水泳日本代表メダリストと東京オリンピック競泳選手の身長一覧【まとめ】

――お子さんの背がグングン伸びてきた保護者のみなさんへ――

「もしかして水泳、向いてるのかな？」そんなふうに思ったこと、ありませんか？（あります！→水泳には高身長が有利なんじゃないかな？）

実は水泳では“長い手足”や“高身長”がアドバンテージになるんじゃないかと思ってます。

そこで本記事では、国内や国際舞台で活躍した（している）メダリストやオリンピアンたちの身長データを収集し、「高身長＝水泳に有利？」を検証してみました。

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トップで活躍している水泳選手の身長が気になるジュニアスイマーの保護者、これから水泳選手をめざしたいお子さんはぜひ読んでください。

なぜ“身長が高い”と水泳に有利だと言われるのか？
歴代競泳オリンピックメダリスト身長一覧
東京2020出場の競泳選手身長一覧
身長体重男女平均値（2019年）
まとめ

なぜ“身長が高い”と水泳に有利だと言われるのか？

「水泳は高身長の人が有利」――そんな話を聞いたことはありませんか？

roadto.hateblo.jp

ここでは、なぜ高身長が水泳において有利に働くのか、その理由をおさらいします。

① ストロークが長くなり、少ない回数で前に進める

水泳では、1回の腕のかき（＝ストローク）でどれだけ前に進めるかがとても重要です。身長が高いと手が長くなり、腕のリーチが広がることで、1回のかきで進む距離（ストローク長）が長くなる傾向があります。
その結果、同じ距離を泳いだときにストローク数が少なくなり、体力の消耗を抑えることができます。

② 長い脚はキックの推進力アップにもつながる

高身長の選手は脚も長く、水をかく範囲が広くなります。
特にドルフィンキックやバタ足では、足のしなり・キックの“しなやかなパワー”が大きな武器になります。

③ スタートやターンの瞬発力にも影響

スタートの飛び出しやターンの壁蹴りでも、より大きなパワーを発揮しやすいと言われています。
水泳ではレース中の0.1秒が勝敗を分けることもあるため、こうした「スタート・ターンの加速力」は非常に重要です。

歴代競泳オリンピックメダリスト身長一覧

歴代オリンピックメダリストはバサロ泳法で有名な鈴木大地さんからまとめてます。

平均より10㎝大きい選手は◆◆色、5㎝大きい選手は◆◆色

ソウル1988
鈴木大地	180cm	男子	100m背泳ぎ金
バルセロナ1992
岩崎恭子	159cm	女子	200m平泳ぎ金
シドニー2000
中村真衣	170cm	女子	100m背泳ぎ銀 4×100mメドレーリレー銅
田島寧子	164cm	女子	400m個人メドレー銀
中尾美樹	162cm	女子	200m背泳ぎ銅
田中雅美	164cm	女子	4×100mメドレーリレー銅
大西順子	165cm	女子	4×100mメドレーリレー銅
源純夏	168cm	女子	4×100mメドレーリレー銅
アテネ2004
北島康介	178cm	男子	100m平泳ぎ金 200m平泳ぎ金 4×100mメドレーリレー銅
山本貴司	178cm	男子	200mバタフライ銀 4×100mメドレーリレー銅
森田智己	169cm	男子	100m背泳ぎ銅 4×100mメドレーリレー銅
奥村幸大	183cm	男子	4×100mメドレーリレー銅
柴田亜衣	176cm	女子	800m自由形金
中村礼子	166cm	女子	200m背泳ぎ銅
中西悠子	164cm	女子	200mバタフライ銅
北京2008
北島康介	178cm	男子	100m平泳ぎ金 200m平泳ぎ金 4×100mメドレーリレー銅
松田丈志	184㎝	男子	200mバタフライ銅
宮下純一	183cm	男子	4×100mメドレーリレー銅
藤井拓郎	184㎝	男子	4×100mメドレーリレー銅
佐藤久佳	179cm	男子	4×100mメドレーリレー銅
中村礼子	166cm	女子	200m背泳ぎ銅
ロンドン2012
入江陵介	178cm	男子	200背泳ぎ銀 4×100mメドレーリレー銀 100m背泳ぎ銅
北島康介	178cm	男子	4×100mメドレーリレー銀
藤井拓郎	184cm	男子	4×100mメドレーリレー銀
萩野公介	177cm	男子	400m個人メドレー銅
松田丈志	184cm	男子	4×100mメドレーリレー銀 200mバタフライ銅
立石諒	182cm	男子	200m平泳ぎ銅
鈴木聡美	168cm	女子	200平泳ぎ銀 100m平泳ぎ銅 4×100mメドレーリレー銅
寺川綾	174cm	女子	100m背泳ぎ銅 4×100mメドレーリレー銅
星奈津美	164cm	女子	200mバタフライ銅
加藤ゆか	159cm	女子	4×100mメドレーリレー銅
上田春佳	177cm	女子	4×100mメドレーリレー銅
リオデジャネイロ2016
萩野公介	177cm	男子	400m個人メドレー金 200m個人メドレー銀 4×200mリレー銅
坂井聖人	181cm	男子	200mバタフライ銀
瀬戸大也	174cm	男子	400m個人メドレー銅
江原騎士	172cm	男子	4×200mリレー銅
小堀勇氣	183cm	男子	4×200mリレー銅
松田丈志	184cm	男子	4×200mリレー銅
金藤理絵	176cm	女子	200m平泳ぎ金
星奈津美	164㎝	女子	200mバタフライ銅
東京2020
本多灯	172cm	男子	200mバタフライ銀
大橋悠依	174cm	女子	200m個人メドレー金 400m個人メドレー金

東京2020出場の競泳選手身長一覧

2021年に東京で開催された東京オリンピックに出場した水泳選手の身長をまとめました。

平均より10㎝大きい選手は◆◆色、5㎝大きい選手は◆◆色

2020東京オリンピック出場選手身長一覧
男子	柳本幸之介	182cm	自由形
	高橋航太郎	184cm	自由形
	塩浦慎理	188cm	自由形
	難波暉	180cm	自由形
	萩野公介	177cm	自由形/個人メドレー
	松元克央	186cm	自由形
	中村克	182㎝	自由形
	関海哉	175cm	自由形
	砂間敬太	180cm	背泳ぎ
	入江陵介	178㎝	背泳ぎ
	佐藤翔馬	177cm	平泳ぎ
	武良竜也	173cm	平泳ぎ
	瀬戸大也	174㎝	バタフライ/個人メドレー
	本多灯	172cm	バタフライ
	川本武史	174cm	バタフライ
	水沼尚輝	181cm	バタフライ
	井狩裕貴	175cm	個人メドレー
女子	大本里佳	173cm	自由形
	酒井夏海	175cm	自由形
	難波実夢	168cm	自由形
	池江璃花子	170cm	自由形/バタフライ
	白井璃緒	166cm	自由形
	池本凪沙	170cm	自由形
	増田葵	167cm	自由形
	五十嵐千尋	170cm	自由形
	小堀倭加	164cm	自由形
	小西杏奈	159cm	背泳ぎ
	渡部香生子	167cm	平泳ぎ
	青木玲緒樹	167cm	平泳ぎ
	長谷川涼香	165cm	バタフライ
	谷川亜華葉	159cm	個人メドレー
	大橋悠依	174cm	個人メドレー
	寺村美穂	164cm	個人メドレー

身長体重男女平均値（2019年）

※e-Stat政府統計の総合窓口参照

	男子		女子
	身長(cm)	体重(kg)	身長(cm)	体重(kg)
16歳	168.9	60.8	158.0	48.9
17歳	171.5	64.0	158.4	52.6
18歳	171.1	61.2	156.0	49.6
20歳	170.2	57.0	158.6	49.0
22歳	172.3	65.3	159.0	52.3
24歳	172.7	68.6	155.9	49.2
26歳-29歳	171.8	70.4	157.9	53.4
30歳-39歳	171.5	70.0	158.2	54.3