the Road to 〇〇 ~ジュニアスイマーへの道

まっしぐらにつきすすみます

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

水泳に必要なのは筋肉より体幹!子供におすすめな体幹トレーニング4選

ども、子供に”水泳でJO(ジュニアオリンピック)目指して欲しい”と思っている親のブログです。 通っているスイミングスクールは 途中の級までヘルパーをつけてレッスンします。 市民プールでの自主練習でもヘルパーを使っていますが 正直早くヘルパーを卒業…